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家庭辅导

发表时间:2021-06-04 12:39作者:uferryman

什么是家庭辅导?

家庭辅导是一个过程,其中一个或多个家庭成员与情感教练合作以实现最终会改善其家庭动力的目标。家庭动态是家庭成员之间的相互作用、他们如何相互关联以及家庭作为一个整体如何运作。

有专门改善家庭活力的情感教练,而其他人可能专注于帮助青少年和儿童,协助满足育儿需求(有时称为育儿教练)以及与整个家庭一起工作的教练。每个家庭都有自己的群体动态和独特的结构,无论是双亲的传统家庭(也称为核心家庭)、单亲家庭、继父家庭、大家庭、独生子女家庭、收养家庭或有同性父母的家庭,有家庭教练可以提供帮助。

在家庭辅导中要考虑的最重要的事情之一是每个家庭成员的需求和愿望,以便更好地促进辅导过程。

很多时候,家庭需要帮助,就像一个较小的组织一样。他们需要就他们共同的价值观、信念和目标进行交流,看看他们在哪些方面是一致的,哪些方面可能不同步。教练可以使用各种工具来帮助家庭利用他们的优势,并帮助减少可能阻碍每个人实现目标的噪音。

情感教练有什么帮助?

情感教练帮助家庭和个人确定他们的各种价值观、需求、需求和目标,并帮助成员提出实现这些目标的策略并让他们承担责任。

教练致力于利用个人和团体的优势,并呼吁关注他们有改进空间的领域,以帮助取得进步。

一些常见的领域家庭教练帮助:

  • 新的父母挑战

  • 婚姻挑战

  • 沟通

  • 不同阶段的育儿问题,例如分离焦虑、抑郁或纪律

  • 混合家庭问题

  • 少女怀孕

  • 预防辍学

  • 愤怒或压力管理

家庭辅导的好处是什么?

将家庭视为自己的组织。它通常需要随着个人和情况的变化而成长。

可以解决的一些问题如下:

  • 赋予家庭所有成员权力

  • 改善沟通

  • 更牢固的关系

  • 增加尊重

  • 增强信心

  • 增加余额

  • 提高决策能力

  • 改进时间管理

  • 改善和平

  • 改善日常生活

  • 解决冲突


家庭辅导如何运作?

没有一种适合所有家庭辅导的方法。每个家庭都有自己的起点,以及他们想要为之奋斗的目标和价值观。

家庭教练是合作伙伴/共鸣板/中立的第 3 方,可帮助家庭和/或个人确定他们的目标并帮助建立新的惯例和行为,以帮助家庭实现积极的改变并继续取得持续的成果。

重要的是要评估和改进随着时间的推移可以改进的工作,以帮助促进积极的结果。

教练在与客户合作时使用不同的方法和工具。一些方法包括 360 度评论、客户调查、满意度量表、优势查找器等。

家庭辅导和治疗有什么区别?

家庭辅导不是治疗。教练是一种独特的合作伙伴关系,可帮助客户确定阻碍人们前进的目标和障碍以及阻碍其前进的行为。

教练帮助客户制定行动计划以实现预期的目标/结果。

生活教练不诊断问题或确定疾病。他们更少关注过去,更多关注客户现在是谁和在哪里,以帮助他们确定他们想去的地方。治疗师倾向于更多地关注过去的行为以及它们如何影响当前情况——可以这么说,为什么。家庭教练将专注于当下,更多地帮助客户朝着目标迈进——可以这么说。

说到家庭辅导,客户和他们的家庭的出发点是什么——这个地方是好是坏,没有判断力;对还是错。家庭辅导是关于帮助客户弄清楚他们想要什么,是什么阻止他们到达那里以及如何到达那里。

当然,家庭辅导和治疗之间有相似之处——两者都帮助客户在他们的生活中做出积极的改变,而且每个学科都有时间和地点。如果合适,教练会将客户推荐给治疗师。

家庭辅导过程需要多长时间?

每个教练和家庭都有适合他们的不同流程。购买情感教练时,请确保他们的流程适合您家庭的日常活动和需求。

大多数教练会在您报名参加付费课程之前提供免费咨询,这样您就可以更好地了解他们的方法,看看他们是否适合您和您的家人。

虽然一些情感教练可能有三到六个月(或更长时间)的特定计划,但许多教练愿意提供尽可能多或尽可能少的辅导课程,以实现个人或家庭设定的目标。他们还将与您一起确定最适合您情况的会议频率。

教练的部分工作是帮助您确定哪些对您和您的家人有效,哪些无效。

家庭辅导费用是多少?

当谈到聘请教练成本时,简单的答案是:视情况而定。这取决于您聘请教练的时间、您有多少次教练课程以及教练的小时费率。

大多数家庭教练的收费与其他帮助专业人士(如物理治疗师、按摩治疗师和针灸师)相当,但由于生活教练行业的监管较少,因此差异更大。我们将在下面更详细地解释这一点。

这里需要考虑三件事:

1. 家庭教练每小时收费不同

如前所述,教练收取的费用与其他帮助专业人士相似。大多数教练每小时收费在 500 元到 2000元之间。但是,您可以找到不在该范围内的教练。

2. 家庭教练经常提供包月套餐

您可以从单一的人生指导课程中获得一些价值,但聘请教练的真正好处是通过旨在实现目标的持续关系来体验的。随着时间的推移,为了以各种方式支持他们的客户,许多教练提供全面的月度套餐。以下是教练将包含在其每月教练包中的一些产品清单:

  • 预定的一对一辅导课程,

  • 电子邮件和短信支持,

  • 课间作业

  • 根据需要即兴通话,

  • 性格评估和汇报

  • 在线工具,例如日记、目标跟踪或问责软件

  • 每月套餐通常在每月 2000 元到 8000 元之间。

3. 一些人生教练要求长期承诺

家庭教练可以帮助您改善生活,但您仍然需要为自己想要做出的改变承担责任。他们不会为你做这项工作。出于这个原因,一些教练要求三个月、六个月或 12 个月的承诺。在他们投入时间和精力与您合作之前,他们想知道您致力于改进。

我如何找到合适的家庭教练?

找到合适的人真的很重要。花时间采访教练并访问他们的网站,以帮助您确定适合您的方法。大多数家庭教练提供免费咨询,以帮助您确定此人是否适合您的家庭和/或个人家庭成员。

在教练中要寻找的一些东西是中立、直觉、有效倾听、同情心和不判断力。

如果您对自己在教练中寻找的东西相当确定,Uferryman拥有来自世界各地数十个城市的数百名家庭教练。但是,如果您不确定应该与谁一起辅导,您可以通过我们的推荐计划请求一位辅导员


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