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退休教练

发表时间:2021-06-04 19:16作者:uferryman

什么是退休辅导?

退休教练敏锐地关注这一复杂而重大的人生转变所带来的挑战和机遇。您正在从长期由您的职业定义您的时间和身份的历史转变为您选择如何度过几乎所有时间的生活时期。你可能会发现你失去了朋友、生活习惯和身份认同。

研究清楚地表明,处于退休生活阶段的人如果与朋友和家人保持密切联系,感受到生活的目的和意义,并积极主动地为自己的健康、态度和精神生活负责,就会茁壮成长。我们不知道这个阶段还有多久,但我们可以控制自己的生活质量。退休教练与您一起盘点您所有的天赋、兴趣和激情,并帮助您为将要经历的重大变化制定计划。他们帮助您学会对自己负责,以确保您坚持选择的课程。

退休教练可以提供什么帮助?

退休教练可以帮助您解决这些特定的退休领域:

  1. 在这最后的机会中,什么对你来说是重要的?

  2. 学习如何使用对您来说很重要的衡量标准来衡量您的个人成功,您将不再拥有职位、薪水或其他人的反馈

  3. 制定自己的时间表

  4. 重新协商您与配偶和家人的关系。这是一个重大变化的时期,你的关键关系将发生变化

  5. 决定退休后住在哪里以及如何生活

  6. 发展和加强您的社交圈。您基于工作的支持系统将会改变。您的身心健康需要强大的朋友网络

  7. 负责您的健康并为随着年龄增长而自然衰退做好计划

退休辅导有什么好处?

退休辅导,有两个非常重要的好处:

  1. 你可以避免在情感上和经济上代价高昂的错误,比如推迟弄清楚如何打发时间、重新谈判关键关系、决定住在哪里和如何生活,以及寻找引人入胜、充实的方式来**地利用你的余生。

  2. 它既提高了制定和实施计划的精确度,同时也加快了**次把它做好的过程。

退休指导是对您的时间、精力和金钱的重大投资,但它可以为您的未来带来巨大的红利。

谁可以从雇用退休教练中受益?

您可能认同这些生活中的全部或部分情况:

1. 你是一名规划师,离退休日期还有几年,你想充分利用生命的最后一个重要阶段

您渴望对计划时间承担全部责任,并希望与一生的所有梦想联系起来,并使它们变得生动。你需要决定住在哪里,如何使用你的时间,以及你要关注的天赋、技能、才能和激情。知道剩下的时间有限,您想把事情做好,并且知道自己没有时间轻松恢复,因此不想犯重大错误。

2. 你过早地发现自己没有工作或处于无路可走的工作

这可能比您预期的提前 5 10 年,并且您对两个巨大的问题感到恐慌:如何找到一份能让您最终退休的工作,以及如何在为退休奠定基础的同时,找到一份充实的职业。现在,您需要混合职业生涯后期和退休后的指导。

3. 你的职业生涯即将结束

您计划在预期退休日期之后工作,但您的雇主发出了他们希望您离开的信号。你的地位、自我价值感、社交圈和目标都与你的工作密切相关。你如何开始弄清楚你接下来要做什么?您需要帮助以从数十年的专业能力中拓宽视野,并发现您隐藏的部分。退休辅导可以避免抑郁、与家人发生冲突,并帮助您优雅地退出到令人兴奋的未来!

4. 你已经退休并且工作了几年

你已经旅行、玩耍和休息了。而且,无聊。你想知道,这是吗?这就是我未来 20-30 年的全部内容吗?你会受益于了解你的人生目标并与你一生的梦想联系起来,重新连接意义和目标。你需要一些帮助来与你的激情和目标联系起来,尽可能充实地度过生命的最后阶段!

5. 您已婚,即将退休或刚退休

您和您的配偶在退休目标上不一致。存在摩擦和挫折。您可以更换合作伙伴,但您知道这是对您的财务状况而言最具破坏性的一步。更何况离婚对家庭网络、你的情绪和身体健康以及你的身份都是灾难性的。你有什么选择?退休指导不是治疗,但在教练的帮助下,你们每个人都可以确定自己的退休目标,代表你们的关系协调这些目标,并共同为你们的未来制定计划。

退休辅导和治疗有什么区别?

与所有形式的教练一样,退休教练与治疗有三种不同的方式。

治疗涉及治愈个人或人际关系中的疼痛、功能障碍和冲突。教练支持基于自我发起的改变的个人和专业成长,以追求具体的可操作结果。

教练着眼于未来,而治疗通常是解决与过去的差异。教练关系的重点是客户行动、问责制和贯彻落实。在治疗中,来访者希望改善整体心理功能,并以更情绪健康的方式处理当下。

退休辅导流程有多长?

退休教练将评估您的需求和愿望,并为您匹配一个他们相信会产生您想要的结果的计划。通常,旨在帮助您养成新习惯的辅导计划将持续数月。但是,每个教练都不一样。与不止一位退休教练进行协商以找出最适合您的教练需求的教练非常重要。

我如何找到合适的退休教练?

您正在寻找一位教练来帮助您度过一个非常重要的,可以说是您最重要的人生阶段。仅仅通过过渡是不够的,这是你最终可以成为你所能做的一切的时候。

你想要一个最重要的教练,你会与之建立联系。他们将利用这种联系来帮助你伸展、梦想并开始打破你一生中自我强加的极限。

教练知道这种联系很重要,许多教练会提供免费的课程,这样你们就可以互相采访。从不断投资于专业技能并致力于职业道德和**的候选教练中进行选择。**的教练花费数百甚至数千小时来学习他们的手艺。

即使他们拥有互补的专业技能,教练也是一门独特的学科。他们通常是国际教练联合会的成员。教练将提出由教练时间和支持(包)组成的计划。他们的价格会有所不同,他们的技能和背景也会有所不同。与三到四名教练交谈,了解他们的方法、他们对您的需求和成本的支持程度,然后选择最适合您预算的教练。

Uferryman,他们让寻找合适的退休教练的过程变得简单。您可以浏览我们的退休教练目录或请求个性化教练推荐,他们会为您找到退休教练!


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